Исследование ночного сна: современные методы диагностики нарушений

Почему важно исследовать нарушения сна?

Нарушения сна — распространённая проблема, которая затрагивает 45% населения в развитых странах. Эти состояния не просто ухудшают качество жизни, но и могут привести к серьёзным последствиям:

• Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Развитие метаболического синдрома и диабета.
• Снижение когнитивных функций.
• Увеличение вероятности депрессии и тревожных расстройств.

Тревожные симптомы, требующие обследования

• Громкий храп с остановками дыхания.
• Частые ночные пробуждения.
• Дневная сонливость и усталость.
• Скрежет зубов (бруксизм).
• Синдром беспокойных ног.
• Лунатизм и другие парасомнии.

Современные методы диагностики нарушений сна

1. Полисомнография — "золотой стандарт" диагностики

Это комплексное исследование, которое проводится в условиях стационара и включает:

• ЭЭГ (активность мозга).
• ЭКГ (сердечный ритм).
• Дыхательные параметры (поток воздуха, сатурация).
• Движения глаз и конечностей.
• Мышечный тонус.

Показания:

• Подозрение на апноэ сна.
• Нарколепсия и гиперсомния.
• Эпилепсия, связанная со сном.
• Сложные парасомнии.

2. Кардиореспираторный мониторинг (6-канальный)

Более доступная альтернатива полисомнографии, которая может проводиться дома:

Регистрируемые параметры:

1. Дыхательный поток.
2. Дыхательные движения грудной клетки и живота.
3. Содержание кислорода в крови (сатурация).
4. Частота сердечных сокращений.
5. Положение тела.
6. Храп.

Преимущества:

• Более комфортен для пациента.
• Позволяет исследовать сон в привычных условиях.
• Достаточен для диагностики большинства дыхательных нарушений.

Важно! Исследования с меньшим количеством каналов (1-4) не дают полной картины и могут использоваться только для скрининга.

Этапы диагностики и лечения

Первичная консультация сомнолога:

• Анализ жалоб и истории болезни.
• Осмотр лор-органов.
• Измерение антропометрических данных (ИМТ, окружность шеи).

Лабораторные исследования:

• Общий анализ крови.
• Гормоны щитовидной железы.
• Уровень витамина D и железа.

Инструментальная диагностика:

• Кардиореспираторный мониторинг.
• При необходимости — полисомнография.

Консультации смежных специалистов:

• Оториноларинголог.
• Эндокринолог.
• Невролог.
• Психолог.

Разработка индивидуального плана лечения:

• СИПАП-терапия при апноэ.
• Медикаментозная коррекция.
• Рекомендации по гигиене сна.
• Физиотерапия и ЛФК.

Когда нужно срочно обратиться к специалисту?

Тревожные признаки:

• Более 15 остановок дыхания в час.
• Падение сатурации ниже 90%.
• Утренние головные боли.
• Артериальная гипертензия, плохо поддающаяся лечению.
• Дневные засыпания в неподходящих ситуациях.

Почему важно не откладывать обследование?

Нарушения сна — это не просто дискомфорт, а серьёзная медицинская проблема. В нашей клинике используются:

• Современное диагностическое оборудование.
• Международные протоколы лечения.
• Индивидуальный подход к каждому пациенту.

Не ждите ухудшения состояния! Запишитесь на консультацию к сомнологу и верните себе здоровый, восстановительный сон.